A dependência do trabalho é viciante, no sentido de que pode ocupar um espaço desproporcionadamente grande na vida de uma pessoa. Toda a gente conhece a palavra Workaholic, mas não creio que seja um termo preciso. A fantasia de controle, que dá origem á dependência do trabalho, decorre quase sempre da sensação, de que outras áreas da vida estão para além do controle dessa pessoa. Mais especificamente, as pessoas dependentes do trabalho sentem frequentemente que não estão habilitadas a lidar com tensões dos relacionamentos familiares:"Não se esqueça do nosso aniversário" ,"Agora estou a trabalar!" e "Isto é importantisimo!". Todo o trabalho é um recuo, diante de responsabilidades que podem ser verdadeiramente mais sérias do que essa pessoa deseja admitir. Se estivermos a dedicar, cada minuto em que estamos acordados, ao nosso trabalho,devemos interrogar-nos, sobre se isso é realmente uma necessidade, ou uma escolha. O que fazer ,se o trabalho, não tiver uma importância tão grande no dia a dia? Quando nos sentimos á vontade em outras áreas da nossa vida, deixamos de precisar do refugio que o trabalho fornece.